Archive for Category: Kesehatan Umum

Bagaimana Gejala dan Penanganan Covid-19 Pada Anak ?

Ditulis oleh : dr. Monica Cynthia Dewi

Sahabat Sehat, selama pandemi Covid-19 ternyata masih banyak orang tua yang kurang waspada dan enggan mengajarkan anak menggunakan masker. Diketahui per Senin, 28 Juni 2021 sebanyak 1.244 orang anak terpapar Covid-19 di DKI Jakarta. Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, Dwi Oktavia mengungkapkan kasus Covid-19 pada anak tersebut menyumbang 13% dari angka kasus baru pada 28 Juni 2021 di Provinsi DKI Jakarta yang berjumlah 8.348 kasus. Nah Sahabat Sehat, bagaimana gejala dan penanganan Covid-19 pada anak ? Mari simak penjelasan berikut.

Gejala Covid-19 Pada Anak

Sahabat Sehat, kasus Covid-19 pada anak dapat diklasifikasikan sebagai berikut sesuai dengan derajat keparahannya :

Tanpa Gejala

Pada kondisi ini, hasil pemeriksaan SARS-CoV-2 menunjukan reaktif namun anak tidak ada keluhan apapun. 

Gejala Ringan

Selanjutnya pada infeksi Covid-19 dengan gejala ringan, anak mengalami beberapa gejala berikut :

• Demam
• Lelah dan nyeri otot
• Batuk
• Nyeri tenggorokan
• Pilek dan bersin.

Beberapa kasus mungkin tidak disertai demam, namun anak dapat mengalami gejala pada saluran pencernaan seperti mual, muntah, nyeri perut, diare, maupun keluhan lainnya.

Baca Juga : Gejala Covid-19 pada Anak-Anak

Gejala Sedang

Sementara pada infeksi Covid-19 gejala sedang, ditandai dengan beberapa gejala berikut :

• Demam
• Batuk
• Nafas cepat
• Nafas berbunyi

Keluhan di atas tanpa disertai dengan tanda kekurangan oksigen (bibir dan jari kebiruan) serta tanpa disertai gangguan pernapasan berat.

Gejala Berat

Apabila tidak ditangani dengan baik, dapat mengalami gejala berat. Pada kondisi ini, anak dapat menunjukan beberapa gejala berikut :

• Sesak nafas
• Bibir dan jari tampak kebiruan
• Dada tampak cekung
• Kadar oksigen dalam tubuh (saturasi oksigen) mencapai kurang dari 92%
• Kejang maupun penurunan kesadaran
• Muntah 

Gejala Kritis

Pada gejala kritis, anak mengalami perburukan ditandai dengan gagal nafas, gangguan saraf,  kerusakan miokard, gangguan pembekuan darah, gangguan ginjal maupun kerusakan multi organ dalam tubuh.

Sindrom Peradangan Multisistem 

Pada kondisi ini, anak mengalami demam lebih dari 3 hari disertai tanda peradangan multi organ yaitu :

• Ruam kulit
• Mata kemerahan
• Peradangan rongga mulut
• Tekanan darah menurun
• Kelainan pada fungsi jantung dan gangguan pembekuan darah
• Diare, muntah, ataupun nyeri perut

Baca Juga : Waspada Kenaikan Angka Covid-19 pada anak

Penanganan Covid-19 Pada Anak

Kasus Covid-19 pada anak ditangani sesuai dengan derajat keparahannya. Orang tua harus lebih waspada dan memastikan keluhan yang dialami anak. Sahabat Sehat, berikut penanganan Covid-19 pada anak :

Tanpa Gejala dan Gejala Ringan

Anak dapat melakukan isolasi mandiri dirumah dan diberikan makanan bergizi seimbang seperti buah dan sayur. Berikan multivitamin sebagai berikut :

• Vitamin C 

Pada usia 1-3 tahun  : dosis maksimal 400 mg per hari

Pada usia 4-8 tahun : dosis maksimal 600 mg per hari

Pada usia 9-13 tahun : dosis maksimal 1200 mg per hari

Pada usia 12-18 tahun : dosis maksimal 1800 mg per hari

• Zink

Sahabat Sehat dapat memberikan tablet Zink 20 mg per hari

Gejala Sedang

Pada infeksi Covid-19 gejala sedang, anak melakukan isolasi di ruang perawatan. Dokter akan menganjurkan beberapa pemeriksaan seperti laboratorium darah rutin, fungsi hati, fungsi ginjal, rontgen dan pemeriksaan lainnya sesuai indikasi. Orangtua penunggu pasien turut dilakukan pemeriksaan Covid-19 (swab antigen maupun swab PCR).

Dokter akan memberikan oksigen tambahan, cairan infus, nutrisi yang bergizi seimbang, obat antivirus (Oseltamivir), antibiotik, kortikosteroid, serta multivitamin. Multivitamin yang diberikan yaitu Vitamin C dan Zink, dengan dosis anjuran seperti pada kondisi Tanpa Gejala dan Gejala Ringan.

Produk Terkait : Cara Imunisasi Tetap Aman selama Covid-19

Gejala Berat dan Kritis

Pada infeksi Covid-19 dengan gejala berat dan kritis, anak akan diisolasi dalam ruangan perawatan bertekanan tinggi. Akan dilakukan beberapa pemeriksaan seperti laboratorium darah rutin, fungsi hati, fungsi ginjal, rontgen, pemeriksaan pembekuan darah, maupun rekam jantung.

Pada kondisi ini anak akan diberikan penanganan seperti pada kondisi Gejala Sedang, namun ditambahkan dengan pemberian IVIG (terapi imunoglobulin intravena), kortikosteroid, antikoagulan, dan antiinflamasi sesuai dengan pertimbangan dokter. 

Nah Sahabat Sehat, itulah mengenai gejala dan penanganan Covid–19 pada anak. Untuk mencegah anak terinfeksi Covid-19, terapkan protokol kesehatan 5M (mencuci tangan, menggunakan masker, menjauhi kerumunan, menjaga jarak, dan membatasi mobilisasi).

Bagi Sahabat Sehat di rumah yang ingin melakukan pemeriksaan Covid-19, segera manfaatkan layanan Prosehat. Info lebih lengkap silahkan hubungi hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Referensi :

1. Wiryono S. 1.244 Anak di Jakarta Dinyatakan Positif Covid-19 Hari Ini [Internet]. Indonesia : Kompas. 2021 [updated 2021 June 28; cited 2021 June 29]. Available from :  https://nasional.kompas.com/read/2021/06/28/20074961/1244-anak-di-jakarta-dinyatakan-positif-covid-19-hari-ini.
2. Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia, Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia, Perhimpunan Dokter Anestesiologi dan Terapi Intensif Indonesia, Ikatan Dokter Anak Indonesia.Pedoman Tatalaksana Covid-19. Edisi 3. Indonesia:  Ikatan Dokter Indonesia; 2020

11 Makanan Sehat Pereda Stres yang Patut Dicoba

Ladies, dalam kegiatan sehari-hari tentunya kita tidak luput dengan beban kerja, stres, lelah, dan mood yang tiba-tiba menurun, entah itu karena masalah pekerjaan, pertemanan maupun keuangan. Namun, bagaimana mekanisme terbentuknya stres? Sebelum membahas mengenai bagaimana cara menanggulangi stres, menu makanan apa saja yang dapat menurunkan stres dan kegiatan apa saja yang dapat meningkatkan mood, ada baiknya kita mengerti apa yang dimaksud dengan stres dan bagaimana mekanisme terjadinya stres di dalam tubuh.

Baca Juga: Lakukan Langkah Ini Jika Stres Akibat Corona

Stres merupakan suatu keadaan atau kondisi respons seseorang ketika menghadapi suatu masalah yang cukup serius dalam hidupnya, masalah dapat berkaitan dengan berbagai penyebab, baik dari segi lingkungan atau kehilangan anggota keluarga misalnya. Stres merupakan respons tubuh yang wajar.

Mekanisme Terjadinya Stres

Terjadinya stres terjadi dalam 3 tahapan, tahapan pertama merupakan keadaan awal atau disebut keadaan alarm (The Initial Alarm), yaitu hormon adrenalin lepas ke dalam tubuh. Pada tahap ini, seseorang akan merespons menghadapi atau melarikan diri dari masalah tersebut. Kemudian masuk ke tahap dua, yaitu tahap jangka pendek yaitu mekanisme perlawanan (The Resistance Stage) yang disiapkan tubuh untuk berusaha mengatasi masalah dan tahap selanjutnya yang merupakan tahap terakhir adalah tahap kelelahan (The Exhaustion Stage), yaitu tubuh akan merasa lelah, pada tahap ini seseorang mulai merasakan dampak dari stres dan bisa menjadi dampak jangka panjang. Apabila seseorang tidak dapat menjaga daya tahan tubuhnya, maka akan rentan mengalami penyakit.

Seseorang yang sedang mengalami stres, dapat dilihat dari perubahan tubuhnya, misalnya:

• Otot terasa tegang atau kelelahan terus-menerus.
• Kehilangan fokus dan konsentrasi.
• Nyeri kepala berulang dan terus-menerus.
• Tekanan darah meningkat.
• Mudah marah.
• Mudah tersinggung atau perasaannya lebih sensitif.
• Nafsu makan yang berkurang atau malah meningkat.

Stres ternyata sangat berkaitan dengan status nutrisi seseorang, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa saat seseorang stres, akan ada kecenderungan tidak makan makanan yang bergizi, penurunan nafsu makan atau lebih memilih makanan siap saji. Berikut ini kebiasaan makanan ketika seseorang mengalami stres yang dapat memengaruhi status gizi seseorang:

• Nafsu makan berkurang, sehingga status gizi seseorang berkurang, secara tidak langsung daya tahan tubuh juga menurun.
• Seseorang yang stres, ada kemungkinan lebih memilih makanan yang cepat saji, makanan dalam kemasan, serta makanan yang mengandung gula tinggi.
• Selain itu, karena terlalu sibuk atau sedang mengalami stres, seseorang cenderung melupakan jadwal makan utamanya. Hal ini menjadi pemicu konsumsi makanan ringan secara berlebihan.
• Konsumsi kopi berlebihan. Saat stres, ada kecenderungan seseorang mencari stimulan untuk memulihkan tenaga dari kelelahan. Apabila hal ini berlangsung lama, maka akan menyebabkan ketergantungan kafein yang tentunya tidak baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu, bahan campuran kopi seperti susu, gula, krimer dan perasa tambahan, tidak baik bagi tubuh karena menambah jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.

Adanya kaitan antara keadaan stres dengan asupan nutrisi yang mungkin kita konsumsi serta mempunyai dampak yang tidak baik bagi tubuh, maka kita harus mengantisipasi setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Berikut ini anjuran makanan yang dapat dikonsumsi untuk meredakan stres dan tentunya baik untuk kesehatan tubuh:

1. Sayuran Hijau

Pada tahun 2012, sejumlah penelitian menyatakan konsumsi sayuran hijau pada saat stres seperti bayam yang kaya akan asam folat dapat membantu tubuh untuk membantu menyeimbangkan hormon serotonine dan dopamine, dan hormon ini membantu mencegah terjadinya stres.

Produk Terkait: Vegefrut Kapsul Ekstrak Sayur dan Buah

Sebuah penelitian di Universitas Otago membuktikan bahwa seseorang yang mengonsumsi sayur dan buah secara teratur, dapat membantu seseorang lebih tenang dan mempunyai mood yang lebih stabil.

2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan dipercaya mengandung tryptophan, dan asam amino yang berfungsi meningkatkan serotonin. Sehingga, seseorang yang mengonsumsi makanan yang mengandung tryptophan mempunyai mood yang lebih stabil.

3. Makanan atau Minuman yang Difermentasi

Suatu penelitian menyatakan bahwa kesehatan usus dimulai dari bakteri baik yang ada di dalamnya. Ketika jumlah bakteri baik jumlahnya lebih rendah dibandingkan bakteri jahat, maka akan memengaruhi neurotransmitter system otak untuk melepas hormon kortisol dan mencetuskan perasaan cemas, dan depresi. Makanan yang difermentasi contohnya minuman probiotik, yoghurt, sayuran yang difermentasi (kimchi, tape)

Baca Juga: 5 Makanan Korea Ini Ternyata Menyehatkan

4. Salmon

Salmon mempunyai banyak sekali kandungan asam lemak bebas omega 3, EPA dan DHA. Omega 3 dipercaya merupakan senyawa antidepresan dan menurunkan efek cemas.

5. Blueberries

Anthocyanins merupakan pigmen yang terdapat pada buah berries (blueberries atau blackberries), merupakan senyawa antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan dipercaya meningkatkan produksi dopamine yang berfungsi meningkatkan pusar keseimbangan, fungsi memori serta menyeimbangkan mood.

6. Dark Chocolate

Selain rasanya yang enak, dark chocolate ternyata mempunyai segudang manfaat untuk mengatasi stres, karena di dalam kandungan dark chocolate mengandung senyawa anandamine yang dapat menghambat sinyal rasa nyeri dan depresi di otak.

7. Biji-bijian

Biji-bijian seperti biji labu, biji bunga matahari dan biji sesame mengandung magnesium, magnesium ini berfungsi mengaktifkan neurotransmitter serotonin. Seperti yang dijelaskan sebelumnya, serotonin berfungsi mengatur emosi, perasaan cemas, marah, rasa nyeri dan depresi.

8. Alpukat

Selain rasanya yang enak, ternyata alpukat mengandung vitamin E, vitamin B dan asam folat. Sebuah penelitian menyatakan apabila seseorang mengonsumsi alpukat setelah makan siang, akan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Hal ini akan menstabilkan gula darah yang akan membantu mood dalam keadaan stabil walaupun seseorang dalam keadaan stres.

9. Vitamin C

Sumber vitamin C dapat kita jumpai pada sayur dan buah-buahan seperti jeruk dan lemon. Vitamin C dapat menurunkan stres dan meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsi vitamin C dengan jumlah yang cukup dapat membantu menurunkan hormon stres (kortisol), serta membantu menurunkan tekanan darah saat dalam keadaan panik.

Produk Terkait: Jual Layanan Suntik Vitamin C ke Rumah

10. Oatmeal

Oatmeal seperti sereal gandum, roti gandum dapat menurunkan kadar hormon stres dan meningkatkan serotonin yang akan menstimulasi efek tenang dan peningkatan mood.

11. Produk Herbal

Produk herbal seperti teh chamomile, mint, teh barley serta passion blower dapat memberikan efek tenang, mencegah insomnia, gangguan perut selama stres, serta meningkatkan mood.

Baca Juga: 7 Produk Kesehatan Indonesia yang Terkenal di Luar Negeri

Selain memerhatikan asupan makanan, berikut ini beberapa saran untuk mengurangi stres dan memperbaiki mood:

1. Ketika mempunyai masalah, cobalah untuk tenang terlebih dahulu dengan pikiran jernih, buang semua pikiran negatif, kemudian coba untuk menemukan solusinya.
2. Cobalah untuk latihan meditasi, meditasi dapat membantu mengurangi pikiran negatif dan menenangkan tubuh.
3. Istirahat yang cukup agar daya tahan tubuh tidak terganggu.
4. Olahraga setiap pagi, selain meningkatkan daya tahan tubuh, dengan berolahraga dapat menurunkan hormon stres.
5. Lakukan kegiatan atau hobi yang Anda sukai.
6. Habiskan waktu bersama teman, bertukar pikiran serta rekreasi.

Nah, Ladies itulah 11 makanan sehat yang dapat menghilangkan stres. Untuk informasi lebih lanjut dan produk-produk kesehatan yang berkaitan silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Daftar Pustaka

1. Ritchie J. Combating Stres with a Balanced Nutritional Diet [Internet]. 1st ed. UK: Stres Management Society; 2018 [cited 21 September 2018]. Available from: mhit.org/assets/combat-nutritional-stres.pdf
2. co is available at DomainMarket.com [Internet]. Health.co is available at DomainMarket.com. 2018 [cited 21 September 2018]. Available from: domainmarket.com/buynow/health.co
3. Medicine U. Eat Right, Drink Well, Stres Less: Stres-Reducing Foods, Herbal Supplements, and Teas – Explore Integrative Medicine [Internet]. Explore Integrative Medicine. 2018 [cited 21 September 2018]. Available from: exploreim.ucla.edu/nutrition/eat-right-drink-well-stres-less-stres-reducing-foods-herbal-supplements-and-teas/
4. C. Yau, Y. and N. Potenza, M. (2018). Stres and Eating Behaviors. NCBI, [online] (2013 Sep; 38(3): 255–267.). Available at: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4214609/ [Accessed 22 Sep. 2018].
5. Mental Health Foundation. (2018). How to manage and reduce stres. [online] Available at: mentalhealth.org.uk/publications/how-manage-and-reduce-stres [Accessed 22 Sep. 2018].

Ivermectin sebagai Obat COVID-19 ?

Ditulis oleh : dr. Jesica Chintia Dewi

Ditinjau oleh : dr. Monica Cynthia D

Pada 20 April lalu di India tepatnya di New Delhi, pandemi Covid-19 menempati puncaknya dengan angka kasus positif Covid-19 sebanyak 28.395 kasus. Kemudian kasus Covid-19 turun hingga 80% menjadi 6.430 kasus pada tanggal 15 mei 2021. Angka kematian yang sebelumnya tertinggi pada tanggal 4 Mei 2021, turun sebanyak 25%.1

Penurunan drastis kasus Covid-19 di India ini terjadi karena Negara Bagian Goa mengadopsi kebijakan pemberian obat Ivermectin bagi penderita Covid-19. Kepala Menteri Goa, dr. Pramond Sawant mengambil keputusan ini dengan mengacu pada hasil penelitian meta-analisis Dr. Pierre Kory, Dr. Tress Lawrie dan Dr. Andrew Hill. Setelahnya, kasus Covid-19 di Goa mengalami penurunan dari 3.124 sehari menjadi 1.314 pada lima hari kemudian.

Kemudian 3 Negara bagian India lainnya turut mengikuti jejak Goa untuk menambahkan obat Ivermectin sebagai pengobatan Covid-19, yaitu negara bagian Uttar Khand, Karnataka dan Uttar Pradesh. Setelah menggunakan Ivermectin, kasus baru Covid-19 di ketiga negara bagian tersebut menurun sebanyak 75%.2

Sama seperti kondisi di India beberapa bulan lalu, kini Indonesia juga tengah berjuang mengendalikan peningkatan kasus Covid-19 yang tiba-tiba meningkat hingga 50%. Nah Sahabat Sehat, apakah obat Ivermectin sudah mendapat izin edar dan memang terbukti efektif pada kasus Covid-19 ? Mari simak penjelasan berikut.

Apa Kegunaan Obat Ivermectin?

Sahabat Sehat, obat Ivermectin bukanlah termasuk dalam golongan obat antivirus. Apabila diberikan dalam dosis besar dapat berbahaya dan menyebabkan efek samping yang cukup serius.3 Dalam dunia kedokteran, Ivermectin merupakan obat yang direkomendasikan dalam penanganan infeksi parasit Onchocerciasis dan Strongyloidiasis serta infeksi lainnya yang disebabkan oleh cacing (helminthiasis). 3,4 

Menurut World Health Organization (WHO), obat Ivermectin hanya boleh digunakan sebagai obat cacing saja dan untuk keperluan penelitian pada kasus Covid-19. Hingga kini WHO mengungkapkan Ivermectin belum dapat digunakan sebagai pengobatan spesifik Covid-19 karena minimnya data. 3,4 Sedangkan menurut FDA (Food and Drug Administration),  konsumsi obat yang belum disetujui penggunaannya dapat membahayakan tubuh sehingga FDA belum menyetujui penggunaan obat ini sebagai obat terapi Covid-19.5

Penggunaan Ivermectin di Indonesia

Di Indonesia, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengatakan bahwa uji klinis untuk memastikan khasiat dan keamanan penggunaan Ivermectin dalam pengobatan Covid-19 baru akan dimulai oleh Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbngkes) Kemenkes.6

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengungkapkan bahwa data khasiat Ivermectin dalam mencegah dan menangani Covid-19 belum tersedia, oleh karena itu Ivermectin belum dapat disetujui untuk indikasi pengobatan Covid-19. Penggunaan Ivermectin diperkenankan  dengan pengawasan Dokter, mengingat obat ini termasuk obat keras yang mempunyai efek samping seperti nyeri otot sendi, ruam kulit, demam, pusing, sembelit, diare, mengantuk dan terjadi sindrom steven Johnson.6

Izin Edar Ivermectin di Indonesia

Hingga kini, BPOM memberikan izin edar Ivermectin tablet 12 mg hanya sebagai pengobatan untuk infeksi cacing (Strongyloidiasis dan Onchocerciasis) dengan dosis tunggal 150-200 mcg/kg berat badan dan diberikan satu tahun sekali. 

Nah Sahabat Sehat, itulah mengenai penggunaan Ivermectin dalam kasus Covid-19 yang masih harus dilakukan serangkaian uji klinis pada manusia di bawah Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan serta Kementrian Kesehatan RI dengan melibatkan beberapa Rumah Sakit yang terlibat penelitian.7

Sahabat Sehat disarankan tetap menerapkan protokol kesehatan 5M (menggunakan masker, mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, menjauhi kerumunan, menjaga jarak, serta membatasi mobilisasi). Jika Sahabat Sehat ada keluhan selama dirumah, segera manfaatkan layanan Chat Dokter Prosehat.

Informasi lebih lanjut, silahkan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Referensi

1. Rachma T. India lolos dari tsunami korona karena obat cacing ivermectin? [Internet]. Indonesia : Lokadata. 2021 [updated 2021 May 24; cited 23 June 2021]. Available from: https://lokadata.id/artikel/india-lolos-dari-tsunami-korona-karena-obat-cacing-ivermectin
2. CNN Indonesia. India Kekeh Pakai Ivermectin Obati Covid-19 [Internet]. Indonesia : CNN Indonesia. 2021 [updated 2021 May 13; cited 23 June 2021]. Available from: https://www.cnnindonesia.com/internasional/20210513160300-113-642245/india-kekeh-pakai-ivermectin-obati-covid-19
3. Dent G. Ivermectin: why a potential COVID treatment isn’t recommended for use [Internet]. Indonesia : The Conversation. 2021 [updated 2021 April 19; cited 23 June 2021]. Available from: https://theconversation.com/ivermectin-why-a-potential-covid-treatment-isnt-recommended-for-use-157904
4. World Health Organization. WHO advises that ivermectin only be used to treat COVID-19 within clinical trials [Internet]. USA : World Health Organization. 2021 [updated 2021 March 31; cited 23 June 2021]. Available from: https://www.who.int/news-room/feature-stories/detail/who-advises-that-ivermectin-only-be-used-to-treat-covid-19-within-clinical-trials
5. US Food and Drug Administration. Why You Should Not Use Ivermectin to Treat or Prevent COVID-19 [Internet]. USA : U.S. Food and Drug Administration. 2021 [updated 2021 May 03; cited 23 June 2021]. Available from: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/why-you-should-not-use-ivermectin-treat-or-prevent-covid-19
6. CNN Indonesia. Kemenkes Akan Mulai Uji Klinik Ivermectin untuk Obat Covid-19 [Internet]. Indonesia : CNN Indonesia. 2021 [updated 2021 June 23; cited 2021 June 23]. Available from: https://www.cnnindonesia.com/nasional/20210622191517-20-657935/kemenkes-akan-mulai-uji-klinik-ivermectin-untuk-obat-covid-19
7. Sahara W. Bukan untuk terapi pengobatan Covid-19, izin Ivermectin dari BPOM untuk obat cacing [Internet]. Indonesia : Kontan. 2021 [updated 2021 June 23; cited 2021 June 23]. Available from: https://nasional.kontan.co.id/news/bukan-untuk-terapi-pengobatan-covid-19-izin-ivermectin-dari-bpom-untuk-obat-cacing 

PPKM Mikro Kembali Berlaku 22 Juni – 5 Juli 202. Simak Aturan Lengkapnya!

Ditulis oleh : Redaksi Prosehat

Ditinjau oleh : dr. Monica Cynthia Dewi

Melonjaknya kasus Covid-19 dalam beberapa hari terakhir, membuat perintah kembali memperketat kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat Berbasis Mikro (PPKM Mikro) selama 14 hari yang terhitung sejak 22 Juni – 5 Juli 2021. Kebijakan tersebut merupakan keputusan yang diambil oleh Presiden Joko Widodo dan Wakil Presiden Ma’ruf Amin beserta sejumlah Menteri dan kepala lembaga terkait pada Rapat Terbatas mengenai Penanganan Pandemi Covid-19 Senin lalu.

Setidaknya terdapat 87 Kabupaten/Kota dalam 29 provinsi memiliki tingkat keterisian tempat tidur mencapai di atas 70% berdasarkan data Komite Pengendalian Covid-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional (KPC-PEN). Oleh sebab itu pemerintah dengan cepat mengambil keputusan untuk memperketat beberapa aturan dalam pelaksanaan PPKM kali ini.

Aktivitas Perkantoran

Kegiatan perkantoran baik di kantor pemerintahan (kementerian/lembaga/daerah) maupun di kantor BUMN/BUMD/swasta di berlakukan beberapa ketentuan mengikuti Surat Edaran Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi, yaitu penerapan kerja dari rumah atau work from home (WFH) sebesar 75% dan kerja dari kantor sebesar 25% untuk wilayah zona merah.

Sedangkan, untuk wilayah selain zona merah akan diterapkan kebijakan 50% bekerja dari rumah dan 50% lainya bekerja dari kantor. Selain itu, Airlangga Hartarto meminta perkantoran untuk memperketat penerapan protokol kesehatan serta mengatur kerangka kerja dari rumah agar pekerja tidak melakukan kecurangan seperti melakukan mobilitas ke daerah lain. 

Produk Terkait : Rapidtest Covid19

Kegiatan Belajar Mengajar

Kegiatan belajar mengajar bagi sekolah di wilayah zona merah kembali dilakukan secara daring. Sedangkan untuk wilayah diluar zona merah dapat mengikuti kebijakan dari Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi yaitu kegiatan pembelajaran tatap muka terbatas dengan protokol kesehatan yang diperketat.

Sektor Esensial

Dengan pengaturan jam operasional, kapasitas dan penerapan protokol kesehatan yang telah diperketat, kegiatan pada sektor esensial dapat beroperasi hingga 100%. Yang termasuk kedalam sektor esensial diantaranya adalah kegiatan industri, utilitas publik, pelayanan dasar, objek vital nasional, dan tempat untuk memenuhi kebutuhan pokok masyarakat seperti pasar, toko, swalayan, supermarket, dan sebagainya. 

Pelayanan Restoran

Dalam PPKM mikro kali ini restoran, kafe, warung makan, pedagang kaki lima dan lapak jajanan yang berdiri sendiri maupun yang berada di lingkungan pasar dan pusat perbelanjaan hanya diperbolehkan untuk makan di tempat dengan kapasitas maksimal 25% dari kapasitas ruangan. Sementara untuk layanan makanan dibawa pulang, pesanan akan disesuaikan dengan jam operasional dan dibatasi hingga pukul 20.00 WIB.

Pusat Perbelanjaan

Sahabat Sehat, kegiatan di pusat perbelanjaan yang berada di wilayah zona merah hanya diizinkan beroperasi hingga pukul 20.00 WIB dengan jumlah pengunjung maksimal 25% dari kapasitas normal.

Tempat Konstruksi

Berbeda halnya dengan kegiatan di lokasi proyek atau konstruksi, pemerintah tetap mengizinkan pekerja hadir 100% dengan memperketat protokol kesehatan.

Produk Terkait : KASIH Pemeriksaan Swab Antigen in Clinic

Tempat Ibadah

Selama masa PPKM ini, pemerintah menghimbau agar tempat ibadah di wilayah zona merah untuk sementara waktu tidak menyelenggarakan kegiatan keagamaan hingga telah dinyatakan aman. Sedangkan, untuk kegiatan Hari Raya Idul Adha akan diatur lebih lanjut oleh Menteri Agama melalui surat edaran khusus yang mengatur perihal kegiatan, termasuk penyembelihan hewan kurban.

Tempat Wisata 

Area publik, fasilitas umum, hingga tempat wisata di zona merah juga akan ditutup sementara oleh pemerintah. Sedangkan untuk wilayah diluar zona merah, tempat wisata dan fasilitas umum diizinkan beroperasi dengan pembatasan pengunjung 25% dari kapasitas normal dengan memperketat protokol kesehatan.

Pertunjukan Seni, Sosial, dan Budaya

Setiap kegiatan yang berpotensi menimbulkan kerumunan  dan keramaian seperti, di lokasi seni, sosial, dan budaya di wilayah zona merah akan ditutup sementara hingga telah dinyatakan aman. Sedangkan wilayah di zona lainnya tetap dapat beroperasi dengan ketentuan pengunjung maksimal 25% dari kapasitas normal dengan menerapkan protokol kesehatan dan tentunya telah mengantongi izin dari pemerintah daerah setempat. Aturan ini berlaku juga untuk kegiatan hajatan (kemasyarakatan), maksimal 25% dari kapasitas dan tidak diijinkan menyediakan hidangan prasmanan.

Rapat dan Seminar Ditiadakan

Pemerintah menghimbau untuk meniadakan kegiatan rapat dan seminar secara tatap muka di wilayah zona merah. Sementara itu, wilayah di zona lain dapat menyesuaikan pelaksanaan rapat dan seminar tatap muka dengan membatasi audiens maksimal 25% dari kapasitas ruangan. 

Pembatasan Transportasi Umum

Bagi Sahabat Sehat pengguna transportasi umum, selama masa PPKM Mikro tetap dapat menggunakan transportasi umum. Namun kapasitas dan jam operasional nya diperketat oleh pemerintah daerah.

Produk Terkait : KASIH Pemeriksaan Swab Antigen ke Rumah

Nah Sahabat Sehat, meskipun PPKM Mikro telah kembali diberlakukan sebaiknya Sahabat Sehat tetap menerapkan protokol kesehatan dan mengikuti program vaksinasi Covid-19. Jika Sahabat Sehat mengalami keluhan selama dirumah, segera konsultasikan dengan Chat Dokter Prosehat. Informasi lebih lanjut, silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Referensi:

1. Farisa F. PPKM Mikro Diperkuat 22 Juni-5 Juli, Ini Aturan Pembatasannya [Internet]. Indonesia : Kompas. 2021 [updated 2021 June 21; cited 2021 June 23]. Available from : https://nasional.kompas.com/read/2021/06/21/13184611/ppkm-mikro-diperkuat-22-juni-5-juli-ini-aturan-pembatasannya?page=all 
2. Sekretariat Kabinet Republik Indonesia. Berlaku Mulai 22 Juni, Inilah Ketentuan Pengetatan PPKM Mikro [Internet]. 2021 [updated 2021 June 21; cited 2021 June 23]. Available from : https://setkab.go.id/berlaku-mulai-22-juni-inilah-ketentuan-pengetatan-ppkm-mikro/ 
3. CNN Indonesia. Aturan Lengkap PPKM Mikro yang Diperketat Hingga 5 Juli 2021 [Internet]. Indonesia : CNN Indonesia. 2021 [updated 2021 June 21; cited 2021 June 23]. Available from : https://www.cnnindonesia.com/nasional/20210621124703-20-657207/aturan-lengkap-ppkm-mikro-yang-diperketat-hingga-5-juli-2021 

Cek Disini ! Alur Pelayanan Vaksinasi Covid-19

Ditulis oleh : dr. Monica Cynthia Dewi

Foto: Aditya Danamurti/Prosehat

Pemerintah kini tengah gencar menyelenggarakan vaksinasi Covid-19 sebagai salah satu cara untuk menanggulangi Covid-19. Kementerian Kesehatan telah melakukan penyederhanaan alur pelayanan vaksinasi Covid-19 untuk menghemat waktu selama pemberian vaksinasi, serta mengurangi potensi terjadinya kerumunan. 

Kini alur vaksinasi hanya terbagi menjadi dua meja dari sebelumnya empat meja yaitu meja 1 untuk  skrining dan pemberian vaksinasi dan meja 2 untuk pencatatan serta observasi. Lalu bagaimana tahapan alur pelayanan vaksin Covid-19 ? Sahabat Sehat, mari simak penjelasan berikut.

Pelayanan Vaksinasi Meja 1 

Setelah Sahabat Sehat dari ruang tunggu, selanjutnya akan diarahkan menuju meja 1 untuk melakukan penapisan (skrining) dan pemberian vaksin Covid-19. Di meja 1 petugas kesehatan akan melakukan pemeriksaan tanda-tanda vital seperti tekanan darah, denyut nadi, suhu, serta laju pernapasan. 

Jika suhu tubuh mencapai diatas 37.50C maka pemberian vaksin Covid-19 akan ditunda. Sementara itu apabila tekanan darah Sahabat Sehat mencapai diatas 180/110 mmHg, maka pemberian vaksin Covid-19 dapat ditunda hingga tekanan darah terkontrol. Selanjutnya, Sahabat Sehat akan diminta menjawab beberapa pertanyaan berikut sebagai penapisan kesehatan sebelum divaksin :

Riwayat Alergi

Jika baru pertama kali disuntik vaksin Covid-19, Sahabat Sehat perlu menjawab apakah sebelumnya memiliki riwayat alergi berat seperti sesak napas, bengkak dan urtikaria seluruh badan atau reaksi berat lainnya karena vaksin? Jika ya, maka vaksinasi dapat diberikan di rumah sakit.

Produk Terkait : Rapidtest Covid19

Jika sebelumnya Sahabat Sehat sudah pernah divaksin Covid-19 dan hendak menerima vaksin dosis kedua, maka perlu menjawab apakah Sahabat Sehat memiliki riwayat alergi berat setelah divaksinasi Covid-19 sebelumnya? Jika ya, maka Sahabat Sehat tidak dapat diberikan vaksin Covid-19.

Ibu Hamil & Menyusui

Jika Sahabat Sehat saat ini tengah mengandung, maka pemberian vaksin Covid-19 dapat ditunda hingga melahirkan. Sementara bagi ibu menyusui, kini diperbolehkan mendapat vaksin Covid-19.

Riwayat Penyakit Autoimun

Jika Sahabat Sehat memiliki riwayat penyakit autoimun seperti asma, lupus dan lainnya maka pemberian vaksin Covid-19 ditunda jika masih dalam kondisi akut atau belum terkontrol.

Riwayat Pengobatan Gangguan Darah

Jika Sahabat Sehat tengah menjalani pengobatan untuk gangguan pembekuan darah, kelainan darah, gangguan sistem imun dan menerima transfusi darah, maka vaksinasi Covid-19 akan ditunda serta Sahabat Sehat perlu memeriksakan diri ke dokter.

Riwayat Penggunaan Obat Penekan Sistem Imun

Jika Sahabat Sehat saat ini tengah menjalani pengobatan dengan obat penekan sistem imun (immunosuppressant), seperti kortikosteroid dan obat kemoterapi maka vaksinasi Covid-19 akan ditunda. Sahabat Sehat disarankan memeriksakan diri kembali ke dokter.

Riwayat Penyakit Jantung

Jika Sahabat Sehat memiliki riwayat penyakit jantung berat dan dalam keadaan sesak, maka pemberian vaksin Covid-19 akan ditunda dan Sahabat Sehat dirujuk ke rumah sakit.

Produk Terkait : KASIH Pemeriksaan Swab Antigen in Clinic

Khusus Lansia

Khusus bagi peserta vaksinasi Covid-19 yang berusia ≥ 60 tahun, petugas akan menanyakan beberapa hal yaitu:

• Apakah Sahabat Sehat mengalami kesulitan naik 10 anak tangga?
• Apakah Sahabat Sehat sering merasa kelelahan?
• Apakah Sahabat Sehat memiliki paling sedikit 5 dari 11 macam penyakit yaitu darah tinggi (hipertensi), diabetes, kanker, penyakit paru kronis, serangan jantung, gagal jantung kongestif, nyeri dada, asma, nyeri sendi, stroke dan penyakit ginjal?
• Apakah Sahabat Sehat mengalami kesulitan berjalan kira-kira 100 sampai 200 meter?
• Apakah Sahabat Sehat mengalami penurunan berat badan yang bermakna dalam setahun terakhir?

Jika Sahabat Sehat menjawab ya pada 3 atau lebih dari pertanyaan diatas, maka vaksin Covid-19 tidak dapat diberikan. Setelah menjawab pertanyaan diatas, tenaga kesehatan yang bertugas akan menentukan apakah Sahabat Sehat memenuhi kriteria untuk menerima vaksin Covid-19 atau pemberian vaksin akan ditunda.

Produk Terkait : KASIH Pemeriksaan Swab Antigen ke Rumah

Pelayanan Vaksinasi Meja 2

Di meja 2, petugas akan melakukan pencatatan serta observasi pada para peserta vaksinasi. Jika dalam kurun waktu 15-30 menit sejak divaksin, Sahabat Sehat merasa ada keluhan maka segera laporkan ke petugas kesehatan yang bertugas agar segera mendapatkan penanganan. 

Nah Sahabat Sehat, itulah mengenai alur pelayanan vaksinasi Covid-19 serta berbagai pertanyaan yang harus dijawab sebelum diberikan vaksin Covid-19. Bagi Sahabat Sehat yang mengalami keluhan selama dirumah, segera manfaatkan layanan Chat Dokter Prosehat.  Informasi lebih lanjut, silahkan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Referensi :

1. Kontan. Jadi lebih singkat, ini alur terbaru layanan vaksinasi Covid-19 [Internet]. Indonesia : Kontan. 2021 [updated 2021 May 05; cited 2021 June 22]. Available from : https://kesehatan.kontan.co.id/news/jadi-lebih-singkat-ini-alur-terbaru-layanan-vaksinasi-covid-19?page=all
2. Panitia Bersama Sentra Vaksinasi Atma Jaya Berdaya. Kartu Kendali Pelayanan Vaksinasi Covid-19. Indonesia : Panitia Bersama Sentra Vaksinasi Atma Jaya Berdaya; 2021.