Mengapa Panggil Dokter ProSehat?

Ditangani oleh dokter profesional berijin resmi

Jadwal yang fleksibel

Dokter akan mengunjungi lokasi Anda sehigga tidak perlu antri dan hemat waktu

Proses pembayaran yang mudah

Rutin berolahraga setiap hari akan memberikan berbagai manfaat yang baik bagi tubuh. Tetapi terkadang beberapa kegiatan olahraga bisa saja memberikan cedera kepada Sahabat. Baik cedera ringan ataupun cedera berat. Berikut ini beberapa jenis cedera yang mungkin terjadi pada olahragawan ataupun atlet

Cedera Otot Pergelangan Kaki

Jenis cedera satu ini paling sering terjadi pada Sahabat yang gemar olahraga. Hal ini biasanya terjadi karena peregangan berlebihan, robekan pada urat yang disebabkan benturan, trauma ataupun sebab lainnya. Cededa otot terdiri dari beberapa tingkatan, dari tingkat I yang merupakan cedera ringan, hingga tingkat III yang merupakan cedera berat yang perlu penanganan lebih kompleks.

Penanganan pertama pada cedera pergelangan kaki adalah istirahatkan kaki yang cedera, berikan kompres es untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, lakukan balut perban pada pergelangan kaki, dan konsultasikan pada dokter Sahabat mengenai terapi selanjutnya yang diperlukan.

Cedera Tulang Kering

Cedera tulang kering umumnya terjadi saat berlari atau melompat akan tetapi juga tidak jarang terjadi karena benturan keras. Berikan kompres es sebagai penanganan pertama selama beberapa menit. Apabila beberapa hari cedera belum membaik, konsultasikan dengan dokter sahabat.

Cedera Bahu

Cedera bahu biasa terjadi pada olahragawan yang melakukan gerakan fokus pada tangan. Salah satu jenis olahraga yang sering terjadinya cedera bahu adalah berenang, bulu tangkis, dayung dan berbagai jenis olahraga yang menjadikan lengan sebagai tumpuan pergerakan.

Cedera Hamstring

Otot hamstring adalah otot yang berada di belakang paha. Cedera pada otot ini dirasakan seperti otot paha ditarik pada bagian belakang. Jenis cedera ini biasanya terjadi karena kurang pemanasan sebelum olahraga ataupun karena kelelahan.

Geger Otak

Geger otak merupakan salah satu jenis cedera yang perlu dilakukan penangan segera. Biasanya geger otak terjadi karena adanya benturan dibagian kepala yang melukai pembuluh darah dan saraf otak. Segera bawa ke rumah sakit terdekat bila Sahabat dicurigai terkena geger otak ini.

Penanganan dan Penyembuhan Berbagai Jenis Cedera

Cedera ringan pada otot dapat ditangani dengan mengompres bagian yang cedera dengan es dan mengistirahatkan bagian tersebut. Namun bila nyeri dirasakan terus berlanjut maka konsultasikan pada dokter Sahabat.

Prosehat memberikan layanan fisioterapi di rumah. Sahabat dapat menggunakan layanan fisioterapi dengan harga yang hemat dan terjangkau. Layanan fisioterapi ini tidak hanya untuk dewasa yang cedera tetapi juga dapat digunakan bagi lansia. Fisioterapi pada lansia dapat digunakan untuk cedera bahu, terkena alzeimer, syaraf kejepit, nyeri lutut (osteoarthritis), nyeri pinggang dan berbagai penyebab lainnya. Jadi, Sahabat cukup menunggu di rumah dan tenaga ahli kami akan datang ke rumah Anda.

Artikel Sehat