Telp / SMS / WhatsApp : 0811-18-16-800

5 Penyebab Tifus Yang Paling Sering Terjadi Dan Pencegahannya

Tifus merupakan salah satu penyakit yang sering kali kita jumpai. Penyakit ini juga tidak mengenal usia yang diserangnya, baik tua maupun muda dapat terserang penyakit tifus. Tifus disebabkan karena adanya  infeksi bakteri Salmonella typhi yang menyebabkan penderitanya terkena demam tifoid yang lumayan tinggi.

Ada banyak penyebab munculnya tifus, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Makan sembarangan

Penyebab utama dan yang paling sering menyebabkan terjadinya tifus adalah kebiasaan makan atau jajan sembarangan. Hal ini disebabkan karena bakteri Salmonella typhi yang menyebabkan tifus biasanya terdapat di dalam air yang telah terkontaminasi dengan feses atau urine.

Beberapa pedagang makanan yang tidak bertanggung jawab sering menggunakan air yang tidak bersih untuk mencuci bahan makanan atau peralatan makan mereka sehingga bakteri Salmonella typhi menempel dan menyebabkan timbulnya tifus pada orang yang terkontaminasi.

2. Tidak menjaga kebersihan dengan baik

Bakteri Salmonella typhi  yang hidup dalam air kotor akan dengan mudah menyerang orang yang sangat sepele terhadap kebersihan. Kebiasaan untuk menyentuh makanan sebelum mencuci tangan dapat menyebabkan terjadinya penyakit tifus.

Seseorang yang terjangkit bakteri Salmonella typhi dapat menyebarkan penyebab tifus ini melalui tangan mereka yang tidak dicuci dengan bersih setelah buang air. Bakteri Salmonella typhi dapat bertahan hidup dalam tinja manusia sehingga sangat penting untuk menjaga kebersihan diri dengan baik.

3. Mengkonsumsi makanan mentah

Bakteri Salmonella typhi juga dapat ditemukan pada makanan mentah, seperti sushi atau sayur mentah seperti salad. Makanan yang mentah lebih mudah terkontaminasi oleh berbagai macam bakteri sehingga memiliki resiko menyebabkan berbagai penyakit dibandingkan makanan lain yang telah dimasak.

4. Menggunakan toilet yang kotor

Bukan hanya harus menjaga kebersihan diri, Sobat juga harus menjaga kebersihan kamar mandi atau toilet Sobat. Penyebaran bakteri Salmonella typhi juga sangat tinggi pada toilet umum yang kotor.

Bakteri Salmonella typhi dapat bertahan pada urine dan feses penderita tifus sehingga memungkinkan untuk penularan pada orang lain lewat urine dan feses yang tidak sengaja terkena, misalnya saja pada pegangan pintu toilet atau handle selang toilet.

Itulah beberapa penyebab penyakit tifus yang paling sering ditemukan. Penyakit tifus bukanlah penyakit yang bisa dianggap remeh. Beberapa kasus tifus yang parah dapat menyebabkan pendarahan pada usus atau perforasi usus. Jika dibiarkan terlalu lama, maka dapat menyebabkan usus menjadi berlubang dan menimbulkan infeksi hingga mengancam keselamatan nyawa penderitanya.

Namun Sobat tidak perlu khawatir karena tifus dapat dicegah dengan beberapa cara yang cukup sederhana. Berikut adalah cara mencegah terkena penyakit tifus:

1. Selalu mencuci tangan

Meskipun sederhana, tetapi jangan Sobat sepelekan kebiasaan baik yang satu ini. Mencuci tangan dapat mencegah Sobat terkena berbagai macam penyakit, termasuk tifus. Cucilah tangan setiap sebelum makan, sebelum mengolah/menghidangkan makanan, setelah buang air, setelah mengganti popok bayi dan sebelum menyusui bayi.

Cuci tangan dengan menggunakan air mengalir dan sabun antiseptik. Gosok ke setiap bagian sudut tangan hingga sela-sela jari. Lakukan sekitar 30 detik untuk memaksimalkan kinerja sabun dalam membunuh kuman dan bakteri. Lalu bilas dengan air mengalir hingga bersih. Keringkan tangan dengan lap yang bersih dan kering.

Selain mencuci tangan, menjaga kebersihan tangan juga dilakukan dengan cara memotong kuku yang sudah panjang. Ingatlah bahwa kuku adalah media kuman dan bakteri yang paling ideal sehingga Sobat harus menjaga kebersihannya dengan baik. Potong kuku jika sudah mulai panjang dan bersihkan sela-sela kuku dengan menggosoknya agar tidak tersisa kotoran di sela-sela kuku.

2. Tidak minum es sembarangan

Beberapa produsen es batu menggunakan air mentah untuk membuat es batu agar biaya yang dikeluarkan lebih sedikit. Namun, hal ini tentu saja membuat konsumen jadi dirugikan terutama dalam segi kesehatan. Es yang terbuat dari air mentah bisa saja mengandung bakteri Salmonella typhi sehingga menyebabkan yang mengkonsumsinya menjadi sakit perut bahkan terkena tifus. Biasakan untuk meminum es buatan sendiri di rumah atau jika ingin membeli di luar, belilah dari produsen yang telah terpercaya.

3. Tidak makan buah atau sayur sebelum dicuci

Biasakan untuk selalu  mencuci buah dan sayuran sebelum dikonsumsi. Selain menghindari bakteri Salmonella typhi , Sobat juga akan terhindar dari bahaya yang ditimbulkan oleh residu pestisida yang masih tersisa pada buah dan sayur.

4. Hindari makan daging mentah

Daging atau ikan mentah juga dapat terkontaminasi dengan bakteri tifus sehingga masaklah daging atau ikan hingga benar-benar matang. Hindari mengkonsumsi daging atau ikan yang masih mentah karena bukan hanya penyebab tifus saja yang ada di dalamnya, tapi juga bibit penyakit lain, seperti cacing pita.

5. Gaya hidup sehat

Lakukan gaya hidup sehat agar sistem kekebalan tubuh Sobat tetap fit sehingga terhindar dari berbagai macam penyakit. Lakukan olahraga secara rutin minimal setiap minggunya dan hindari berbagai macam kebiasaan buruk, seperti begadang, minum minuman alkohol dan merokok.

6. Vaksin Typhus

Menggunakan vaksin typhus merupakan salah satu langkah awal untuk menghindari diri sobat dari penyakit ini. Sobat bisa mendapatk vaksin typhus ini juga di prosehat loh.

Itulah beberapa cara untuk mencegah terkena tifus. Tifus merupakan salah satu penyakit yang masih sangat banyak ditemukan, terutama di negara berkembang seperti Indonesia. Maka dari itu, sebaiknya jagalah kesehatan dengan baik agar Sobat dan keluarga terhindar dari penyakit yang berbahaya ini.

Demikianlah artikel tentang penyakit tifus yang singkat ini. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih.

WhatsApp Asisten Maya saja