Telp / WhatsApp : 0811-1816-800

Posts tagged “ kesehatan wanita”

Showing 11–12 of 12 results

  • Menjelaskan persoalan kesehatan manusia dapat dilakukan dengan menggunakan pendekatan siklus hidup. Siklus kehidupan sendiri adalah suatu rangkaian aktivitas alami yang terjadi pada setiap individu dalam populasi yang berkaitan dengan perubahan tahapan kehidupan. Hal tersebut menjelaskan tentang masa depan suatu individu yang diistilahkan dengan pertumbuhan, kemampuan bertahan hidup, dan proses reproduksi pada rentang waktu berturut-turut. Karena […]

    Hubungan Antara Siklus Kehidupan dan Kesehatan Wanita

    Menjelaskan persoalan kesehatan manusia dapat dilakukan dengan menggunakan pendekatan siklus hidup. Siklus kehidupan sendiri adalah suatu rangkaian aktivitas alami yang terjadi pada setiap individu dalam populasi yang berkaitan dengan perubahan tahapan kehidupan. Hal tersebut menjelaskan tentang masa depan suatu individu yang diistilahkan dengan pertumbuhan, kemampuan bertahan hidup, dan proses reproduksi pada rentang waktu berturut-turut. Karena itu, siklus kehidupan selalu melibatkan tahapan-tahapan yang demikian, seperti kelahiran, kematian, dan transisi-transisi antar setiap tahapan.

    siklus kehidupan dan kesehatan wanita

    Baca Juga: Jenis Kanker yang Sering Menyerang Wanita

    Dari sekian rangkaian siklus kehidupan tersebut, pendekatan yang dapat diterapkan dalam menguraikan ruang lingkup kesehatan reproduksi adalah memperhatikan kekhususan kebutuhan dalam menangani sistem reproduksi pada setiap fase kehidupan, serta menjaga kesinambungan antarfase kehidupan. Dengan demikian, masalah kesehatan reproduksi pada setiap fase kehidupan dapat diperkirakan, dan apabila tidak ditangani dengan baik akan berakibat buruk pada masa kehidupan selanjutnya.  Perkembangan individu dengan potensi genetik akan berkembang secara maksimal jika diberikan lingkungan yang berkualitas, baik dari gizi maupun lingkungan sosialnya sehingga dapat membangun pribadi manusia yang sehat, baik secara jasmaniah, emosi, spiritual, sosial, dan ekonomi.

    Apa saja 5 tahapan dalam pendekatan siklus kehidupan ini?

    Ini adalah beberapa gambaran pendekatan siklus hidup kesehatan reproduksi untuk laki–laki dan perempuan dengan mempehatikan hak reproduksi per orangnya. Perempuan merupakan sumber daya yang tidak kalah pentingnya dengan tenaga kerja laki-laki dan pada dasarnya perempuan memiliki kebutuhan khusus dibandingkan dengan laki–laki, seperti haid, hamil, melahirkan, menyusui, dan mengalami menopause. Itu sebabnya perempuan perlu pemeliharaan kesehatan yang lebih intensif selama hidupnya.

    Fase Konsepsi

    Konsepsi adalah fertilisasi atau pembuahan, disebut juga sebagai peristiwa bertemunya sel telur dengan sperma. Peristiwa tersebut secara formal didefinisikan sebagai persatuan antara sebuag sel dan sperma. Hal inilah yang menandai awalnya suatu kehamilan.

    Pada fase ini sangat dianjurkan untuk memberikan perlakuan yang sama terhadap janin laki–laki/perempuan seperti:

    1. Antenatal Care(pemeriksaan kehamilan), tujuannya untuk menjaga agar ibu hamil dapat melalui masa kehamilannya, persalinan dan nifas dengan baik dan selamat, serta menghasilkan bayi yang sehat (Depkes RI) sehingga mengurangi angka kematian ibu dan angka kematian bayi dari suatu proses persalinan.
    2. Pesalinan
    3. Pemeriksaan Bayi baru lahir
    4. Postnatal Care(pemeriksaan pasca persalinan) tujuannya untuk menjaga kesehatan ibu dan bayinya dan memberikan pendidikan kesehatan tentang perawatan kesehatan diri, nutrisi, menyusui, pemberian imunisasi kepada bayinya dan perawatan bayi sehat.

    Fase Bayi dan Anak

    Pada bayi yang lahir dengan usia kelahiran yang cukup, pembentukan genitalia internal (organ reproduksi dalam) sudah selesai, dan jumlah folikel primordial dalam kedua ovarium telah lengkap sebanyak 750.000 butir serta tidak akan bertambah lagi pada kehidupan selanjutnya.

    Baca Juga: Bagaimana Cara Merawat Bayi Baru Lahir? Simak Poin Berikut!

    Periode bayi bawah lima tahun atau yang biasa disebut disingkat menjadi Balita. Pada periode ini usia ini, manusia disebut sebagai bayi sebelum anak awal. Rentang usia balita dimulai dari dua sampai dengan lima tahun, atau biasa menggunakan perhitungan bulan , yaitu usia 24–60 bulan. Periode ini biasa disebut juga dengan usia prasekolah.

    Untuk meningkatkan kemampuan kognitif PAUD dapat diberikan melalui bermain. Melalui bermain anak secara tidak langsung melakukan kegiatan belajar dengan bereksplorasi, bereksperimen, dan mengekspresikan diri dengan bebas melalui rangsangan dari lingkungannya, terutama lingkungan rumah. Selain itu, ada pula Pendidikan diluar rumah yang melakukan kegiatan belajar yang lebih  terprogram dan terstruktur.

    Fase Remaja

    Fase remaja purbertas adalah masa transisi diri dari periode anak ke dewasa. Masa transisi ini antara usia 10 sampai 19 tahun, dan pada fase ini dibagi menjadi 3 tahapan, yaitu: remaja awal, usia 11–13 tahun, remaja pertengahan, usia 14–16 tahun, dan remaja lanjut, usia 17–19 tahun.

    Apabila dilihat perkembangan anak sejak lahir hingga besar, akan didapati bahwa seorang anak tumbuh secara bertahap seiring dengan bertambahnya usia. Sama halnya dengan pertumbuhan pemikiran dan konsep diri bersamaan dengan banyaknya pengalaman dan pengetahuan yang ia dapatkan, baik dari lingkungan keluarga, sekolah, maupun dari masyarakat sekitar. Selain pertumbuhan fisik yang cepat, juga timbul tanda–tanda sex sekunder dan datangnya peristiwa penting pada gadis remaja yaitu haid pertama yang dinamakan menarche, sedangkan pada laki–laki adalah mimpi basah, kemudian dari serangakaian tanda–tanda diatas diakhiri dengan berhentinya pertumbuhan fisik.

    Selain itu muncul pula berbagai permasalahan dari fase remaja ini, seperti:

    1. Kesehatan
    2. Seksualitas
    3. Sekolah
    4. Jerawat
    5. Gizi
    6. NAPZA
    7. Dll

    Dari sekian masalah diatas, pendekatan yang dapat dilakukan adalah Pendidikan sedini mungkin, konseling perubahan hukum/ sosial, Pendidikan kesehatan, deteksi, pencegahan, pengobatan, pemberian suplemen, Pendidikan dalam keluarga, konseling, dan lain-lain.

    Fase Dewasa Atau Usia Subur

    Usia dewasa muda, yaitu antara 18–20, sering kali dihubungkan dengan masa subur, karena pada usia ini kehamilan sehat paling mungkin terjadi. Pada masa inilah usia produkif dalam menjalani karir yang penuh kesibukan di luar rumah. Pada wanita hamil di usia ini , mereka harus lebih memperhatikan kondisi tubuhnya agar selalu dalam kondisi prima, sehingga kehamilan dapat bejalan dengan lancar dan bayi yang dilahirkan pun sehat.

    Baca Juga: 4 Hal Penting Terkait Melahirkan Saat Pandemi Menurut IDAI

    Gangguan yang mungkin muncul pada usia ini adalah endometriosis yang ditandai dengan gejala nyeri haid, kram haid, nyeri pinggul saat berhubungan seks, sakit saat buang air besar  atau buang air kecil. Tetapi tidak semua wanita mengalami gangguan seperti ini, dan banyak yang tidak mengalami gejala apa–apa. Namun, masalah yang mungkin terjadi adalah kesakitan dan kematian seorang ibu yang disebabkan berbagai kondisi, malnutrisis/anemia, kemandulan, pelecehan/kekerasan seksual, komplikasi aborsi, ISR/IMS/HIV/AIDS, dan pengaturan kesuburan.

    Pencegahan yang dapat dilakukan adalah Pendidikan kesehatan, pemberian suplemen, konseling, pencegahan primer, pengobatan KB, Pendidikan seksual, pencegahan dan pengobatan IMS, pelayanan antenatal, persalinan, postpartum, imunisasi dan informasi lainnya.

    Fase Usia Lanjut

    Pada fase usia lanjut, kebanyakan dari mereka akan measakan rasa loneliness, yaitu suatu pengalaman yang tidak menyenangkan muncul akibat dari kurangnya hubungan social seseorang dari berbagai aspek, baik dari segi kuantitas maupun kualitas. Biasanya mereka yang mengalami hal seperti ini akan menilai dirinya tidak berharga, tidak diperhatikan, dan tidak dicintai. Hal tersebut akan semakin dirasakan oleh usia lanjut yang sebelmnya adalah seorang yang aktif dalam berbagai kegiatan yang berhubungan dengan orang banyak.

    Baca Juga: Batuk Kronis Pada Lansia, dari Gejala Hingga Pencegahan

    Sementara itu, sangat penting bagi wanita lanjut usia untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara  teratur, agar dapat menjaga  tubuh tetap sehat dengan mengatur pola makan yang benar, minum suplemen yang dibutuhkan tubuh. Selain itu olahraga ringan dan tetap aktif secara intelektual.

    Itulah Sahabat Sehat mengenai hubungan antara siklus kehidupan dan kesehatan wanita. Kesehatan wanita ini penting sekali untuk dijaga terutama dari virus HPV. Apabila Sahabat ingin memeriksakan diri untuk virus HPV, Sahabat bisa melakukannya di Prosehat yang mempunyai layanan vaksinasi ke rumah. Layanan ini mempunyai banyak keunggulan, yaitu:

    • Produk dijamin asli
    • Ditangani oleh dokter yang profesional dan berizin resmi
    • Ada tanya jawab dengan Asisten Kesehatan Maya
    • Proses pembayaran yang mudah dan dapat dicicil
    • Jadwal vaksinasi yang fleksibel
    • Dokter akan mengunjungi lokasi sesuai perjanjian

    Apabila Sahabat memerlukan informasi lebih lanjut, silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

    Referensi:

    1. nurjannah a. KESEHATAN WANITA SEPANJANG SIKLUS KEHIDUPAN [Internet]. Academia.edu. 2021 [cited 20 January 2021]. Available from: https://www.academia.edu/5555418/KESEHATAN_WANITA_SEPANJANG_SIKLUS_KEHIDUPAN?sm=b
    2. neliti.com. 2021 [cited 20 January 2021]. Available from: https://media.neliti.com/media/publications/135210-ID-analisis-peranan-perempuan-pada-rantai-n.pdf
    3. usu.ac.id. 2021 [cited 20 January 2021]. Available from: http://repository.usu.ac.id/bitstream/handle/123456789/20555/Chapter%20I.pdf?sequence=4
    4. Serba-Serbi Kesehatan Reproduksi Wanita dan Keluarga Berencana [Internet]. Google Books. 2021 [cited 20 January 2021]. Available from: https://books.google.co.id/books?hl=id&lr=&id=DDDTDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR5&dq=kesehatan+wanita+sepanjang+siklus+kehidupan&ots=S16dDaWWoL&sig=MNdwX_v25zdLjkyVuJNo4RdVUCw&redir_esc=y#v=onepage&q=kesehatan%20wanita%20sepanjang%20siklus%20kehidupan&f=true
    5. Bpjs-kesehatan.go.id. 2021 [cited 20 January 2021]. Available from: https://bpjs-kesehatan.go.id/bpjs/dmdocuments/c2145cecc7a821fe00e19d57e67bc950.pdf
    6. KESEHATAN WANITA SEPANJANG SIKLUS KEHIDUPAN [Internet]. Google Docs. 2021 [cited 20 January 2021]. Available from: https://docs.google.com/presentation/d/1BXXfvEAqt_V-xj5ReW6rDEFDhKOeNmU49o4-fOsmpS4/htmlpresent

     

    Read More
  • Salah satu alasan kulit Sobat menunjukkan penuaan dini adalah akibat paparan sinar ultraviolet yang merusak kolagen pada kulit dan merangsang terjadinya iritasi kulit, sehingga pada wanita berusia di atas 30 tahun, flek hitam dapat dengan mudah muncul akibat menurunnya produksi kolagen pada kulit. Hal ini bisa merusak kepercayaan diri para wanita. Cara merawat kulit yang […]

    7 Cara Merawat Kulit dari Dalam yang Sobat Harus Coba!

    Salah satu alasan kulit Sobat menunjukkan penuaan dini adalah akibat paparan sinar ultraviolet yang merusak kolagen pada kulit dan merangsang terjadinya iritasi kulit, sehingga pada wanita berusia di atas 30 tahun, flek hitam dapat dengan mudah muncul akibat menurunnya produksi kolagen pada kulit. Hal ini bisa merusak kepercayaan diri para wanita. Cara merawat kulit yang paling mudah adalah dengan mengkonsumsi suplemen tepat yang memiliki keuntungan bagi kulit setelah sebelumnya sudah menjalani gaya hidup yang sehat, seperti rutin minum air mineral dan berhenti konsumsi junk food.

    Produk Terkait: Jual Produk Suplemen Kulit

    7 cara merawat kulit dari dalam

    Untuk lebih jelasnya lagi, berikut ini 7 tips merawat kulit dari dalam dengan mudah, tanpa menghabiskan waktu dan uang di salon, semudah mengubah gaya hidup Sobat:

    1. Stay Hydrated!

    Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh Anda yang dengan mudah menyerap hingga 60% benda apa pun yang berada di permukaannya. Kulit yang terlalu sering terpapar sinar matahari, akan terpengaruh kesehatannya. Hal pertama yang dapat Sobat lakukan dengan mudah adalah dengan penuhi asupan cairan tubuh setiap harinya, walaupun akibatnya Sobat akan sering ke kamar mandi, setidaknya 2 liter air mineral harus habis setiap harinya. Tubuh yang terpenuhi cairannya dengan baik akan membawa banyak manfaat pada sel kulit, seperti menjaga kilau kulit, menjaga kelembabannya dan membuat kencang kulit Sobat.

    Baca Juga: Perlunya Memakai Sunscreen di Rumah dan Cara Memilihnya

    2. Take Supplements!

    Mengkonsumsi suplemen bukanlah jalan satu-satunya untuk mendapatkan kulit yang cantik. Seperti tubuh yang perlu dijaga agar tidak mudah sakit, peran suplemen untuk merawat kulit dari dalam juga hampir mirip. Perlu diketahui bahwa suplemen yang dimaksud bukanlah jenis suplemen yang menjanjikan perubahan cepat pada kulit. Yang terpenting dari suplemen tersebut adalah komposisi dari suplemen tersebut. Seperti contoh salah satu suplemen kulit yang dijual bebas memiliki komposisi vitamin E, C, D, A, serta kebaikan dari minyak ikan. Jadi ketika Anda sibuk dengan pekerjaan dan urusan di rumah, Anda hanya perlu meminumnya dalam 1 tegukan dan langsung mendapatkan kebaikan dari kandungan tersebut. Banyak sekali jenis suplemen dengan kandungan murni seperti di atas yang dapat Anda pilih.

    Beli Produk Pilihan Perawatan Kesehatan Kulit di Sini

    3. Kurangi Konsumsi Gula

    Selain khawatir dengan ancaman diabetes, konsumsi gula yang berkurang ternyata juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Konsumsi gula berlebihan dalam makanan harian Sobat akan berdampak buruk pada kesehatan kulit Anda. Ya, banyak peneliti yang menemukan bahwa konsumsi makanan manis secara berlebihan dapat membuat kulit keriput!

    4. Stop Eating Junk Foods!

    Tips lainnya dalam merawat kulit dari dalam adalah dengan menyeleksi apapun yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu hal yang paling mudah dilakukan adalah dengan clean eating. Cara yang paling mudah adalah mengurangi ‘jajan’ hamburger atau pizza. Daripada harus konsumsi 1 burger berikut dengan soft drink, lebih baik konsumsi daging yang ditumis dan diberi bumbu lada dan sedikit garam yang kemudian ditemani dengan sayuran hijau segar. Banyak sekali alternatif menu makanan sehat yang memberikan kepuasan sama dengan makanan junk foods di luar sana.

    Baca Juga: 10 Bahan Makanan Sehat untuk Perawatan Kulit Wajah

    5. More Veggies!

    Mungkin konsep yang harus diluruskan adalah konsumsi sayuran tanpa melalui proses masak apapun untuk mendapatkan 100% manfaat yang terkandung di dalamnya. Salad pun menjadi pilihan yang modern dan sudah banyak dilakukan oleh wanita masa kini. Dengan beralih membawa bekal hasil olahan sendiri dengan sayuran segar tentunya akan membawa perubahan yang signifikan pada kulit Sobat.

    Produk Terkait: Jual Vegefrut Ekstrak Kapsul Sayur dan Buah

    6. Seleksi Penggunaan Produk Kecantikan

    Parabens dan merkuri merupakan dua contoh zat berbahaya yang sering ditemukan pada produk kecantikan. Keduanya dapat meningkatkan risiko terjadinya tumor hingga kanker bila digunakan dalam jangka waktu yang lama. Untuk itu, mulai dari sekarang kenali kandungan produk kecantikan Anda. Jangan sampai Anda tidak mengetahui kandungannya sama sekali atau pilihan lain dengan beralih pada produk yang mengandung bahan alami.

    7. Olahraga Teratur

    Selain membentuk tubuh lebih ideal, olahraga yang dilakukan secara teratur tentunya juga memberikan banyak keuntungan pada kulit Sobat seperti melancarkan peredaran darah yang membawa oksigen dan nutrisi penting lainnya bagi tubuh, termasuk kulit Anda.

    Baca Juga: 5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Generasi Milenial

    7 tips merawat kulit dari dalam tidak akan lengkap tanpa pikiran positif dan energi yang Sobat tangkap dan keluarkan. Sebaik-baiknya tubuh yang sehat, masih lebih sehat lagi jika Sobat menjaga pikiran positif dan wajah yang selalu tersenyum sepanjang hari.

    Apabila Sobat memerlukan informasi lebih lanjut mengenai perawatan kulit alami dan produk-produk kesehatan yang berkaitan silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

    Jangan lupa untuk menyaksikan Webinar Prosehat tanggal 4 November bertemakan kecantikan, dengan salah satu narasumber dr. Sonia Wibisono. Untuk pendaftaran bisa dilakukan di: https://s.id/CantikWanitaIndonesia


     

    Referensi:

    • Prevention.com: How Sugar Ages Your Skin
    • TanyaDok.com: Vitamin C untuk Kesehatan Kulit?
    • TanyaDok.com: Cara Meremajakan Kulit
    Read More

Showing 11–12 of 12 results

Chat Asisten ProSehat aja