Telp / WhatsApp : 0811-1816-800

Posts tagged “ Bali”

  • Masuk ke Bali harus negatif PCR swab. Setidaknya, itulah yang didapat dari Surat Edaran Gubernur Bali tentang Pelaksanaan Kegiatan Masyarakat Selama Libur Hari Raya Natal dan Menyambut Tahun Baru 2021 dalam Tatanan Kehidupan Era Baru di Provinsi Bali. Peraturan tersebut dikeluarkan pada hari Selasa, 15 Desember 2020. Alasan pemberlakuan peraturan ini adalah karena masih tingginya […]

    Berwisata ke Bali Harus Negatif PCR Swab

    Masuk ke Bali harus negatif PCR swab. Setidaknya, itulah yang didapat dari Surat Edaran Gubernur Bali tentang Pelaksanaan Kegiatan Masyarakat Selama Libur Hari Raya Natal dan Menyambut Tahun Baru 2021 dalam Tatanan Kehidupan Era Baru di Provinsi Bali. Peraturan tersebut dikeluarkan pada hari Selasa, 15 Desember 2020. Alasan pemberlakuan peraturan ini adalah karena masih tingginya penularan kasus positif Covid-19 di Indonesia, terutama di Bali yang ditandai dengan terbentuknya klaster-klaster baru, masih meningkatnya arus kunjungan wisatawan ke Bali, dan tingginya potensi kerumunan yang akan tercipta selama masa liburan akhir tahun 2020.1

    berwisata ke Bali

    Baca Juga: Tempat PCR Swab di Jabodetabek, List dan Biayanya

    Peraturan ini juga merupakan implementasi dari arahan Menteri Bidang Koordinator Maritim dan Investasi, Luhut Panjaitan, yang meminta penanganan secara intensif kasus Covid-19 di DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, dan Bali pada rapat koordinasi virtual di Jakarta, 14 Desember 2020. Dengan dikeluarkannya peraturan ini, setiap orang yang hendak memasuki Bali harus mempunyai hasil PCR swab negatif yang ditunjukkan melalui surat keterangan yang berlaku 2×24 jam sebelum keberangkatan. Hasil negatif PCR swab ini ditujukan bagi mereka yang hendak ke Bali melalui transportasi udara.1

    Baca Juga: List dan Biaya Tempat Rapid Swab Antigen di Jabodetabek

    Sedangkan bagi yang hendak ke Bali melalui transportasi darat dan laut, juga diharuskan menunjukkan hasil pemeriksaan Covid-19, namun tidak harus PCR swab, melainkan rapid swab antigen yang berlaku paling lama 2×24 jam sebelum keberangkatan. Hasil kedua tes ini berlaku selama 14 hari dan surat keterangan tersebut wajib ada selama di Bali. Dalam surat edaran tersebut, Pemerintah Provinsi Bali juga mewajibkan semua pihak untuk menjalankan protokol-protokol kesehatan dan melarang keras perayaan Tahun Baru 2021, baik di dalam maupun di luar ruangan, yang berpotensi menyebabkan keramaian, serta melarang penggunaan kembang api dan konsumsi minuman keras yang dapat menyebabkan mabuk.1

    Baca Juga: Tips Mencari Tempat Wisata Pilihan Selama Covid-19

    Bagi Sahabat Sehat yang hendak ke Bali, sebaiknya Sahabat segera melakukan pemeriksaan swab PCR atau rapid antigen Covid-19 terlebih dahulu agar bisa mendapatkan surat keterangan hasil pemeriksaan negatif yang diperlukan. Sobat bisa melakukan pemeriksaan di Prosehat dan mitra-mitra Prosehat. Caranya dengan melalui website dan aplikasi. Untuk info lebih lanjut silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

    Referensi:

    1. Surat Edaran Gubernur Bali Tentang Pelaksanaan Kegiatan Masyarakat Selama Libur Hari Raya Natal dan Menyambut Tahun Baru 2021 dalam Tatanan Kehidupan Era Baru di Provinsi Bali. 1st ed. Bali: Pemerintah Provinsi Bali; 2020.
    Read More
  • Sudah punya rencana liburan ke Bali? Pasti menyenangkan sekali berjemur di banyak pantai bersih nan biru di sekitar Ubud, Bali. Keindahan alamnya yang sudah terkenal hingga di ujung dunia akan menjadi destinasi wajib bagi turis internasional dan domestik. Alasan wajib pulau Bali tidak boleh dilewatkan dari bucket list Anda dan keluarga adalah karena objek wisata […]

    Jaga Daya Tahan Tubuh Keluarga Saat Liburan ke Bali

    Sudah punya rencana liburan ke Bali? Pasti menyenangkan sekali berjemur di banyak pantai bersih nan biru di sekitar Ubud, Bali. Keindahan alamnya yang sudah terkenal hingga di ujung dunia akan menjadi destinasi wajib bagi turis internasional dan domestik. Alasan wajib pulau Bali tidak boleh dilewatkan dari bucket list Anda dan keluarga adalah karena objek wisata pilihan ini:

    prosehat liburan ke bali

    • Pantai dan Pura Tanah Lot
    • Pantai Kuta
    • Pantai Jimbaran
    • Garuda Wisnu Kencana
    • Bali Wake Park
    • Tanjung Benoa Bali
    • Tari Kecak di Pura Uluwatu
    • Pantai Seminyak
    • Dreamland beach
    • Pantai Suluban (Blue point beach)
    • Trick Art Museum Gallery
    • Pantai Karma
    • Pantai Kerobokan
    • Wisata malam di Legian Kuta
    • Museum Pasifika
    • Pantai Nusa Dua
    • Pantai Legian Kuta
    • New Kuta Green Park
    • Bali Shell Museum
    • Plasa Bali, Discovery Kartika, Lippo Mall dan Beachwalk Shopping Centre
    • Pantai Balanga

    Baca juga: 8 Tips Liburan Aman ke Disneyland dengan Anak

    Jaga Daya Tahan Tubuh
    Sistem kekebalan tubuh Anda adalah pertahanan tubuh terhadap infeksi dan penyakit. Sistem imunitas mengenali sel-sel yang membentuk tubuh Anda, dan akan mencoba untuk menyingkirkan benda apapun yang asing. Sistem ini juga menghancurkan kuman (bakteri dan virus) serta parasit. Jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah hal ini memungkinkan kuman dan parasit untuk mengambil alih tubuh Anda dan membuat Anda sakit. Bagaimana Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami? Sebuah sistem kekebalan tubuh yang kuat tidak bisa dibangun dalam semalam. Anda harus mencoba untuk menjaga sistem pencernaan yang sehat dan menjaga tingkat stres pada sebagian besar waktu. Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda harus menjadi prioritas dua minggu sebelum waktu perjalanan liburan. Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan adalah:

    klik di sini beli paket prosehat p3k keluarga

    Beli di sini: Paket P3K Liburan Keluarga

    Menjaga Diet Sehat
    Makan makanan tinggi protein, berserat tinggi, rendah karbohidrat, yang mudah dicerna, dan banyak sayuran segar. Seperti barisan tempur pada militer, sistem kekebalan tubuh menyiapkan pasukan tempur di dalam tubuh Anda. Selain itu Anda juga perlu untuk makan makanan ini:

    • Berfermentasi (sauerkraut, acar, yoghurt) yang mengandung probiotik.
    • Mendapatkan ekstra Vitamin C dan B secara alami untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
    • Minum setidaknya 8 gelas air per hari. Rehydrate dengan air, bukan soda atau minuman dengan perasa lainnya terutama saat liburan ke Bali.

    Olahraga
    Hidup aktif dengan olahraga teratur dengan intensitas bervariasi, mulai dari ringan, sedang, hingga tinggi. Olahraga teratur membantu menjaga sirkulasi darah, mengontrol berat badan agar terhindar dari risiko penyakit kronis dan pastinya daya tahan tubuh tetap dalam kondisi prima. Sama seperti diet sehat, olahraga teratur memberikan kontribusi untuk kesehatan yang baik dan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Dengan mempertahankan aliran dan sirkulasi darah yang baik, Anda mengizinkan sel dan zat dari sistem kekebalan tubuh untuk bergerak melalui tubuh secara bebas dan melakukan pekerjaan mereka secara efisien.

    Kualitas Tidur yang Baik
    Selain diet sehat dan olahraga teratur, tips lainnya yang bisa Anda lakukan untuk menjaga daya tahan tubuh sebelum berlibur ke Bali adalah dengan mendapatkan kualitas tidur yang baik. Tidur yang baik adalah minimal 8 jam sehari. Kurang tidur dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda dan malah membuatnya lebih rentan untuk mengembangkan penyakit.

    Ketiga tips menjaga daya tahan tubuh sebelum liburan ke Bali atau ke daerah tropis manapun mudah untuk dilakukan. Yang terpenting adalah Anda dan keluarga dapat menjaga kesehatan dan membuat perencanaan yang matang saat memutuskan untuk berlibur ke daerah yang memiliki cuaca cukup ekstrim, seperti Bali dan daerah tropis lainnya.

    klik di sini ebook p3k keluarga

    Free Download E-book P3K Keluarga: Tips dan Checklist Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Liburan

    Referensi:

    Read More
Chat Asisten ProSehat aja