Telp / WhatsApp : 0811-1816-800

Benarkah Makanan Ini Menyembuhkan Covid-19 ? Cek Faktanya Disini

Ditulis oleh : Redaksi Prosehat

Ditinjau oleh : dr. Monica Cynthia Dewi

masakan rumahan

Sahabat Sehat, baru-baru ini viral masyarakat memborong susu dengan merk tertentu yang dipercaya memiliki khasiat dalam menyembuhkan Covid-19. Tak ketinggalan, bahan dasar dapur seperti bawang putih serta jahe turut diklaim mampu menyembuhkan Covid-19. Nah Sahabat Sehat, benarkah makanan tersebut dapat menyembuhkan Covid-19 ? Mari simak penjelasan berikut.

Susu Sapi

Susu secara umum diperlukan sebagai tambahan asupan gizi sehari-hari. Pakar gizi, Dokter Tan Shot Yen mengungkapkan bahwa informasi yang beredar di masyarakat mengenai susu dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit hanyalah mitos belaka. Ketua Satuan Tugas Covid-19 dan Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Profesor Zubairi Djoerban turut membantah klaim yang menyatakan susu dengan merk tertentu dapat menyembuhkan Covid-19 karena kandungan dalam susu tersebut tidak mampu membunuh virus SARS-CoV-2.

Namun Sahabat Sehat tetap dapat memperoleh berbagai manfaat dari susu karena mengandung protein, lemak, kalsium, vitamin D, vitamin B2 dan B12, kalium, fosfor dan selenium. Sahabat Sehat dapat mencampurkan susu dengan makanan sehat lainnya seperti gandum, smoothies, maupun kopi.

Baca Juga : Imun untuk Lawan Corona

Suplemen Vitamin C

Selanjutnya, masyarakat diberitakan memborong suplemen vitamin C dosis tinggi hingga 1.000 mg yang diklaim mampu menangkal Covid-19. Secara umum, Vitamin C (asam askorbat) merupakan vitamin yang larut dalam air dan berperan sebagai antioksidan sehingga memberikan efek anti peradangan dan menjaga kekebalan tubuh. 

Kebutuhan harian vitamin C pada dewasa pria mencapai 90 mg per hari, sementara pada wanita dewasa mencapai 75 mg per hari. Sahabat Sehat sebaiknya berhati-hati dalam mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi sebab meningkatkan resiko efek samping, seperti batu ginjal, diare, mual dan nyeri perut.

Bawang Putih 

Sejak merebaknya pandemi virus Covid-19, bawang putih diklaim sebagai salah satu pengobatan alami Covid-19. Faktanya, bawang putih hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan hingga kini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi bawang putih dapat mengatasi infeksi Covid-19.

Baca Juga : Panduan Nutrisi untuk Mencegah Virus Corona

Jahe Merah

Jenis bumbu dapur lainnya yang juga diburu masyarakat adalah jahe merah. Sahabat Sehat dapat mengolah jahe merah menjadi racikan minuman herbal. Faktanya, jahe merah memiliki peran sebagai antioksidan namun hingga kini belum ada penelitian lebih lanjut yang mengungkapkan peran jahe merah sebagai antivirus dalam mengatasi infeksi Covid-19. Sahabat Sehat tetap dapat mengkonsumsi jahe merah untuk meringankan gejala Covid-19, seperti mengurangi nyeri dan melegakan tenggorokan. 

Layanan Terkait : Rapidtest Covid19

Air Kelapa 

Belakangan ini air kelapa ramai diburu masyarakat karena diklaim dapat menyembuhkan Covid-19. Beberapa penelitian mengungkapkan air kelapa bermanfaat untuk mengganti elektrolit dan cairan tubuh yang hilang. Namun manfaat air kelapa dalam mengatasi infeksi Covid-19 masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Nah Sahabat Sehat, itulah mengenai berbagai jenis makanan yang diklaim dapat menyembuhkan Covid-19. Meski demikian, Sahabat Sehat dianjurkan untuk tetap menerapkan protokol kesehatan 5 M seperti menggunakan masker, menghindari kerumunan, menjaga jarak, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, serta membatasi mobilisasi.

Jika Sahabat Sehat memiliki keluhan, segera manfaatkan layanan Chat Dokter 24 Jam Prosehat. Info lebih lengkap silahkan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa

Referensi:

  1. Fitria R. Susu Beruang dan Air Kelapa Hijau Diklaim Sebagai Obat Penyembuh COVID-19 [Internet]. Indonesia : Detikfood. 2021 [updated 2021 July 07; cited 2021 July 09]. Available from: https://food.detik.com/info-kuliner/d-5633497/susu-beruang-dan-air-kelapa-hijau-diklaim-sebagai-obat-penyembuh-covid-19/3 
  2. Fakultas Kedokteran Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada.Mitos vs Fakta Seputar Covid-19 [Internet]. Indonesia : Universitas Gadjah Mada. 2021 [updated 2021 Mar 25; cited 2021 July 09]. Available from: https://fk.ugm.ac.id/mitos-vs-fakta-seputar-covid-19/ 
  3. Pramudiarja A. Deretan Hoax Air Kelapa: Netralkan Vaksin hingga Obati COVID-19. [Internet]. Indonesia : DetikHealth. 2021 [updated 2021 July 08; cited 2021 July 09]. Available from: https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-5635282/deretan-hoax-air-kelapa-netralkan-vaksin-hingga-obati-covid-19 
  4. Kubala J. 5 Ways That Drinking Milk Can Improve Your Health [Internet]. USA : Healthline. 2018 [updated 2018 March 18; cited 2021 July 09]. Available from : https://www.healthline.com/nutrition/milk-benefits
  5. National Institutes of Health. Vitamin C [Internet]. USA : National Institutes of Health. 2021 [updated 2021 March 22; cited 2021 July 09]. Available from : https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/ 

Chat Asisten ProSehat aja