Telp / WhatsApp : 0811-1816-800

Meski Ventilasi Baik, Masker dalam Ruangan Wajib Digunakan

World Health Organization (WHO) kembali memperbarui pedoman penggunaan masker dalam ruangan pada 2 Desember 2020. Pembaruan itu adalah masker tetap wajib digunakan dalam ruangan tertutup meskipun ventilasi dalam ruangan tersebut berjalan baik dan dapat meminimalkan penyebaran Covid-19. Pemberlakuan ini ditujukkan untuk daerah, kluster, atau komunitas yang diduga sebagai tempat baru penularan virus.  Jenis masker yang dipakai dalam pembaruan itu adalah masker non-medis. Pemberlakuan ini tetap diiringi dengan jaga jarak selama setidaknya 1 meter.1

masker dalam ruangan. pemakaian masker dalam ruangan

Baca Juga: Aturan Penggunaan Masker Pada Anak dan Tips Memakainya

Pemberlakuan penggunaan masker ini ditujukkan untuk siapa saja, termasuk anak usia 12 tahun ke atas. Pemberlakuan ini sendiri merupakan perluasan dari kewajiban memakai masker dalam ruangan, terutama saat di sekolah, toko, kafe, kantor, atau ruangan-ruangan berventilasi buruk. Meski begitu, dalam aturan tersebut, WHO menyarankan tidak memakai masker saat melakukan aktivitas fisik berat, seperti saat berolahraga di gym. Sebab, penggunaan masker saat olahraga derpotensi mengganggu pernapasan. Pemakaian masker di dalam ruangan sendiri sudah digalakkan sejak Juni 2020 oleh Badan Kesehatan Dunia tersebut karena ruangan tertutup terutama yang berventilasi buruk berpotensi meningkatkan penyebaran virus melalui udara.2

Produk Terkait: Jual Masker Kain Karet Telinga

Waktu yang Tepat Memakai Masker dalam Ruangan

Tentu saja pembaruan kebijakan pemakaian masker ini sudah seharusnya dipatuhi semua pihak agar tidak ada lagi yang tertular virus Covid-19, apalagi jika dalam ruangan tertutup yang begitu ramai, termasuk rumah. Meski begitu, walaupun di rumah sendiri, ada beberapa situasi yang mengharuskan Sahabat untuk tetap memakai masker dalam ruangan, yaitu:

Saat ada kunjungan dari orang yang tidak serumah

Masker wajib digunakan jika Sahabat menerima kunjungan bukan dari orang yang serumah,  meskipun itu keluarga, kerabat, atau teknisi. Sebab, bisa saja saja mereka tampak sehat dan tidak bergejala walaupun terkena Covid-19. Hal ini untuk menepis perasaan “aman” saat seseorang menerima tamu yang dikenal yang ternyata dapat menyebabkan risiko penularan. Supaya aman dan nyaman saat memakai masker karena ada tamu, pilihlah masker yang sesuai dengan bentuk wajah, namun harus menutupi area hidung, mulut, hingga bawah dagu tanpa menyisakan celah di berbagai sisi masker. Namun, untuk jenisnya jangan memilih masker scuba atau buff. Masker tetap digunakan selama 30 menit setelah tamu yang datang berkunjung pulang agar risiko tertular virus benar-benar rendah.3

Baca Juga: Masker Habis? Ini Caranya untuk Membuat Masker Sendiri

Ketika ada anggota keluarga yang menderita sakit di rumah

Memakai masker di rumah juga harus Sahabat lakukan ketika ada keluarga atau orang yang serumah sakit dan menunjukkan gejala Covid-19. Orang yang sakit tersebut sebaiknya menjalani isolasi mandiri sebaik mungkin dan bila memungkinkan dapat menggunakan kamar mandi yang berbeda, serta lakukan tes Covid-19 segera mungkin. Gunakan masker saat Sahabat hendak mendatangi area isolasi tersebut dan lepaskan 30 menit setelah meninggalkan area. Apabila isolasi mandiri dalam rumah tidak memungkinkan, anggota keluarga yang sakit bisa menggunakan fasilitas isolasi gratis milik pemerintah.3

Lalu siapa sajakah yang wajib memakai masker dalam ruangan?

Ketika Sahabat berada di ruangan publik yang tertutup, seperti gedung-gedung perkantoran, pemakaian masker memang sangat wajib. Akan tetapi, ketika berada di rumah yang juga merupakan ruangan tertutup ternyata tidak semua orang di dalamnya wajib memakai masker. Disebut bahwa orang yang kerap bepergian dan beraktivitas di luar rumah adalah yang wajib memakainya. Alasannya adalah karena mereka berinteraksi dengan anggota keluarga yang rentan seperti orang tua, anak-anak, dan orang-orang yang memiliki penyakit komorbid atau penyerta. Masker boleh dilepas asalkan yang memakainya sudah yakin tidak terpapar virus dan menerapkan protokol-protokol kesehatan sewaktu di luar rumah.4

Baca Juga: Masker, Ampuhkah Lawan Corona? Kapan Harus Gunakan Masker?

Demikianlah mengenai pemakaian masker dalam ruangan dalam rekomendasi terbaru dari WHO serta penerapannya jika berada di dalam rumah. Bagaimanapun, pemakaian masker jangan disepelekan, ya, Sahabat, karena hal ini merupakan cara  paling aktif dalam mencegah penyebaran virus. Jangan lupa juga untuk melakukan tes Covid-19 seperti rapid test dan PCR swab di rumah. Informasi selanjutnya silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Referensi

  1. Indonesia C. WHO Perbarui Pedoman Penggunaan Masker Dalam Ruangan [Internet]. internasional. 2020 [cited 3 December 2020]. Available from: https://www.cnnindonesia.com/internasional/20201202195448-134-577260/who-perbarui-pedoman-penggunaan-masker-dalam-ruangan
  2. Prawira A. WHO Perketat Pedoman Pemakaian Masker Guna Cegah COVID-19, Termasuk di Ruangan Ventilasi Baik [Internet]. liputan6.com. 2020 [cited 3 December 2020]. Available from: https://www.liputan6.com/health/read/4424081/who-perketat-pedoman-pemakaian-masker-guna-cegah-covid-19-termasuk-di-ruangan-ventilasi-baik
  3. Kapan Kita Perlu Gunakan Masker di Dalam Rumah? |Republika Online [Internet]. Republika Online. 2020 [cited 3 December 2020]. Available from: https://republika.co.id/berita/qh9c6q463/kapan-kita-perlu-gunakan-masker-di-dalam-rumah
  4. Tipe Orang yang Harus Tetap Pakai Masker saat Ada di Rumah [Internet]. gaya hidup. 2020 [cited 3 December 2020]. Available from: https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200918160143-255-548140/tipe-orang-yang-harus-tetap-pakai-masker-saat-ada-di-rumah

Chat Asisten ProSehat aja