Telp / WhatsApp : 0811-1816-800

Cara Terbaik Agar Si Kecil Tidak Rewel dan Mudah Ngambek

Ditulis oleh : dr. Jesica Chintia Dewi
Ditinjau oleh : dr. Monica Cynthia D

Panduan Mengatasi Anak Tantrum Agar Si Kecil Tidak Rewel dan Mudah Marah

Bagi yang pertama kali memiliki anak, tentu cukup bingung bagaimana cara agar si kecil tidak rewel dan nangis. Terutama di malam hari. Sebagian besar Sahabat Sehat mungkin pernah mengalami hal ini. Banyak sekali hal yang dapat menyebabkan Si Kecil menjadi rewel dan sensitif misalnya Si Kecil merasa, lapar, tidak nyaman, kelelahan atau sedang ada keluhan yang dirasa.

Saat Si Kecil masih bayi, orang tua akan menganggap bila bayi rewel dan sering menangis merupakan hal yang sangat wajar karena bayi masih belum dapat mengekspresikan perasaan mereka selain dengan cara menangis.

Namun Sahabat Sehat perlu mengetahui bahwa ternyata pola asuh yang kurang tepat turut menjadi penyebab Si Kecil menjadi mudah rewel atau cengeng. Anak yang terlalu dilindungi dan tidak diberikan kesempatan untuk mengatasi masalahnya sendiri akan tumbuh menjadi pribadi yang cengeng. Selain itu, anak yang kurang bersosialisasi dengan anak-anak seusianya dapat mengakibatkan kurang percaya diri dan mudah cengeng.

Lantas apa solusinya?

Cara Agar Si Kecil Tidak Rewel Lagi

Perasaan dan emosi Si Kecil kadang kala sulit ditebak. Penting sekali bagi Sahabat Sehat untuk  mengambil langkah yang tepat dalam mengatasi hal ini. Berikut ini beberapa tips yang dapat Sahabat Sehat lakukan di rumah untuk mengatasi Si Kecil yang rewel tersebut:

Buat Si Kecil Nyaman

Pada usia anak 2-4 tahun, Si Kecil masih dalam tahap mengenal dan mempelajari emosi yang ada didalam dirinya. Terkadang Si Kecil tidak mengerti cara untuk mengungkapkan perasaannya sehingga mereka akan menangis atau rewel secara tiba-tiba. Berikan rasa hangat dan peluk Si Kecil agar merasa nyaman.

Jangan Berteriak atau Membentak Si Kecil 

Jika Si Kecil rewel, sebaiknya diam dan bersabar. Jangan membentak Si Kecil yang sedang marah atau menangis karena akan memperparah keadaan.4 Jika Sahabat Sehat berhasil mengendalikan emosi, nantinya Si Kecil akan meniru cara orang tua mengatasi emosi.

Minta Si Kecil Menjelaskan Perasaannya

Setelah Si Kecil tenang, secara perlahan mintalah Si Kecil menjelaskan apa yang sedang dirasakan. Berikan pengertian bahwa saat meminta sesuatu atau merasakan sesuatu tidak perlu diucapkan dengan emosi atau menangis. Ajarkan Si Kecil untuk mengungkapkan emosinya secara perlahan.

Mengalihkan Emosi

Agar Si Kecil tidak merengek terus menerus, alihkan energinya dengan melakukan aktivitas lain misalnya berolahraga, menggambar, atau bernyanyi.

Berikan Pujian Saat Si Kecil Tidak Menangis

Setelah Si Kecil berhasil mengendalikan emosinya, berikan pujian atau ucapan terima kasih karena Si Kecil tidak rewel.

Nah Sahabat Sehat, itulah berbagai tips dan cara terbaik agar si kecil tidak rewel lagi, terutama di malah hari. Jika Sahabat Sehat memiliki keluhan selama di rumah, segera manfaatkan layanan Chat Dokter 24 Jam Prosehat. 

Informasi lebih lanjut, silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Referensi

  1. theAsianparent. Tips Mengatasi Anak Cengeng [Internet]. Indonesia : theAsianparent; [cited 23 August 2021].
  2. Harvard Health. Irritable Child [Internet]. USA : Harvard Health; [cited 23 August 2021].
  3. Herliafifah R. 7 Tips Jitu Mengatasi Anak Cengeng Tanpa Drama [Internet]. Indonesia : Hello Sehat; [cited 23 August 2021].
  4. The Times of India. How to deal with a cranky toddler [Internet]. India : The Times of India. 2019 [updated 2019 Dec 06; cited 23 August 2021].
  5. Trillium School. 8 Ways to Calm Down a Cranky Kid [Internet]. USA : Trillium School; [cited 23 August 2021].
  6. Banks C. Angry Child Outbursts: 10 Essential Rules for Dealing with an Angry Child [Internet]. USA : Empowering Parents; [cited 23 August 2021].

Chat Asisten ProSehat aja